Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
5 дневный курс "Медитация для новичков полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
1 день
Приветствую Вас.
Рад, что вы решили изменить свою жизнь с помощью медитации.
В начале, простые рекомендации.
Прежде всего, следует найти подходящее место для медитации, ведь от него в конечном счете будет зависеть успех вашей практики. Существует три основных критерия.
Что касается времени, для новичков лучше всего подойдет утро (особенно раннее) и вечер. В полуденные часы, когда мир находится на пике своей активности, вам будет сложно замедлить темп и влиться в медитативный ритм.
Однако если только в полдень вы имеете возможность уединиться, используйте эту возможность.
Приятного медитирования.
Благодарю.
Благодарю !
Спасибо за медитацию. Очень приятно было слушать и помогла расслабить тело и душу!
Как для новичка, очень даже круто получилось. Спасибо, огромное!
Доходчиво, приятный голос, чувство лёгкости и расслаблённости. Благодарю!
Большое спасибо! Я занимаюсь самогипнозом ваши медитации лучшие.
Александр спасибо большое за медитацию, очень люблю медитировать, но не получается получается визуализировать,очень приятная музыка, благодарю.
Спасибо большое, Александр! У вас такой голос, что уже одно его прослушивание – успокаивает и освобождает от ненужных мыслей. Жаль, что книга озвучена не вашим голосом. Но очень полезная. Пока еще прослушиваю. Не просто работать над собой. Благодарю Вас за труды!
Большое спамибо)
БЛАГОДАРЮ !!!!