Luchshiy_Mir_Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно

3 дневный курс полностью, вы можете подписаться на курс здесь.


Бесплатный он-лайн курс

"Подними Самооценку за 3 дня Стань Быстро Уверенным на 100%"

 

Урок 2. Эмоциональная Разрядка

 

Сделайте это упражнение прямо сейчас.

И напишите результаты своего опыта внизу в комментариях.

 

 

Встретимся завтра.

150 комментариев к “Урок 2 Эмоциональная разрядка

  1. Сложно войти в роль ребенка. Когда получается то очень классно отвлекает от суеты.
    Вторая практика, вдохновляет)

  2. Здравствуйте!

    Первое упражнение делала с дочкой 6 лет. Мы с ней под музыку бегали друг за другом, скакали. Устраивали бои подушками (у нас такие подушки -валики в виде поросят).

    Нам было весело. Только через 20 минут мы устали. До 30 минут не дотянули.

  3. Александр, добрый день!
    Я только на второй день смогла перейти в состояние детства, настроение действительно поднялось! Правда, второе упражнение пришлось сделать первым, что позволило мне расслабиться!
    Спасибо Вам огромное!

  4. Смешанные чувства, всё-таки с первого раза судить еще рано, зажатость чувствовалась на все 100 процентов отключиться не получилось. Но методика интересная спасибо, буду делать дальше.

Добавить комментарий для Федор

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Цена:
Описание:
Заполните форму