Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
3 дневный курс полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
Бесплатный он-лайн курс
"Подними Самооценку за 3 дня Стань Быстро Уверенным на 100%"
Урок 2. Эмоциональная Разрядка
Сделайте это упражнение прямо сейчас.
И напишите результаты своего опыта внизу в комментариях.
Встретимся завтра.
Улыбка , переходящая в транс с хохотом. Это нечто. Целый день смех появляется. Благодарю , Александр , за ощущения.
Подурачилась наславу!!! Надо делать это чаще. Становится легко. Ура!!!
Эти простые упражнения просто супер как заряжают позитивом:):):)Нам с двухлетним сыночком очень понравилось целых полчаса просто дурачиться,ни о чом не думать,ни о ком не думать.Я в восторге,драйв,позитив,радость,веселие. Я Вам благодарна:)Я себе благодарна любимой за то что позволила повеселиться от души:):):)
Добрый день,спасибо огромное за эти уроки,все прекрасно!
Здравствуйте. Вначале я не знала чем себя занять.Целые полчаса!!! А потом не заметила как прошло время. Просто “слышала” голоса бабушки и отца, что так себя вести нехорошо, некрасиво, так нельзя и т.д. Меня это очень раззадорило. я продолжала ещё сильней дурачиться и по-детски дразнилась им в ответ. И в итоге как что-то расслабилось в районе солнечного сплетения и стало легко и радостно на душе. А после следующего упражнения появилась уверенность в себе, чувство, что я достойна всего самого хорошего в жизни и я всё смогу. Александр, благодарю Вас.
И сейчас я продолжаю улыбаться.
Благодарю🙏🏻
Спасибо Вам, Александр, за такие простые и действенные упражнения! Делала их под детские песни из советских мультиков! Почувствовала себя ребенком-необыкновенное ощущение и очень приятное. После упражнений-легко, радостно, и жить хочется!
Благодарю! Здорова!
Спасибо, все просто и эффективно!)
Огромное вам спасибо! Я чувствовала себя не как ребенок, а очень красивая девушка. Это было моя цель, потому что я некогда не чувствовала себя красивой девушкой. А за этот 30 минут я чувствовала себя как богиня. После упражнения тоже так и чувствую. И пять минут улыбаться так было сложно, потому что я не так много радуюсь в жизнь. Но сделала упражнения и улыбаюсь. Все классно!!! Еще раз огромное спасибо…