Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
3 дневный курс полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
Бесплатный он-лайн курс
"Подними Самооценку за 3 дня Стань Быстро Уверенным на 100%"
Урок 2. Эмоциональная Разрядка
Сделайте это упражнение прямо сейчас.
И напишите результаты своего опыта внизу в комментариях.
Встретимся завтра.
Классные упражнения ! Помогают прочувствовала себя.
Классные упражнения! Помогают прочувствовать себя
Мышечный корсет я делаю часто, т.к. нравится это упражнение, помогает. «Эмоциональная Разрядка» хватило на пять минут, но и это оказываетс
Доброе утро Александр. Самочувствие на 100% ,я давно не испытывала такого душевного и енергетического подьёма . Такое чувство ,что готова оторваться от земли и полететь в высь. Ушли негативные мысли, все дела отошли на второй план. Это ощущение хочется держать постоянно . Благадарю Вас на чувство целосности (тела и духа).
Благодарю! Упражнение отличное, знала об этом и раньше, но к сожалению забылось!Настроение на рабочий день сразу улучшилось!
Настроение заметно улучшилось.
Благодарю, у меня все это уже пройдено в прошлом, да был результат, а сейчас 0
Когда улыбалась,глядя в зеркало на себя, вспомнилось выражение ” Смех сквозь слезы”. Но все равно буду делать.
1ое упражнение надо делать, конечно. Верю,что оно отвлекает.
2ое- делаю иногда. От него улучшается настроение,проверено неоднократно.
Настроение действительно поднимается. Спасибо!