Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
3 дневный курс полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
Бесплатный он-лайн курс
"Подними Самооценку за 3 дня Стань Быстро Уверенным на 100%"
Урок 1.
Самооценка оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Успех в жизни прямо пропорционально зависит от способности адекватно себя оценивать. Как часто мы говорим себе, что недостойны этой работы, этого мужчины, или этой женщины, и сколько пропускаем выгодных и приятных возможностей из-за своей заниженной самооценки. И в очередной раз клянемся, что с понедельника начинаем любить себя, но вот только понедельник уже прошел, а уважения так и не прибавилось.
В чем проблема? Дело в том, наш мозг уже настолько привык к фразе «я не достойна или не достоин», что он категорически против избавления от нее.
Если желание меняться очень велико, давайте поможем ему.
ДЛЯ НАЧАЛА ТЕСТ.
Наш ум устроен так, что ему нужны доказательства. Особенно если это касается какой-то психологической работы. Поэтому необходимо знать "До" и "После" Тест очень простой и возможно освещает не все аспекты вашей личности. Но у нас же экспресс - курс.
Поэтому берите ручку и лист бумаги и приступайте.
а) очень часто — 1 балл; б) иногда — 3 балла.
а) постараетесь победить его в остроумии — 5 баллов; б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора — 1 балл.
а) то, что многим кажется везением, на самом деле, результат упорного труда — 5 баллов; б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств — 1 балл; в) в сложной ситуации главное — не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить — 3 балла.
а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то оригинальное — 3 балла; б) тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его — 4 балла; в) обидитесь, но не подадите вида — 1 балл.
а) да — 1 балл; б) нет — 5 баллов; в) не знаю — 3 балла.
а) духи, которые нравятся вам — 5 баллов; б) духи, которым, как вы думаете, будет рада подруга, хотя вам лично они не нравятся — 3 балла; в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче - 2 балла.
а) да — 1 балл; б) нет — 5 баллов; в) не знаю — 3 балла.
а) да — 1 балл; б) нет — 5 баллов; в) иногда — 3 балла.
а) да — 5 баллов; б) нет — 1 балл; в) не знаю — 3 балла.
а) голубой — 1 балл; б) желтый — 3 балла; в) красный — 5 баллов.
Запишите свой результат в комментариях внизу для запоминания, чтобы через 3 дня вернуться и сравнить.
Даже если ваш результат с 37 до 24 баллов, все равно посмотрите технику благодарения и выполните ее. Никогда не лишнее признаться себе в любви.
Видео Техники Благодарения
|
Напишите в комментариях свои впечатления и ощущения.
Поделитесь с друзьями своим хорошим настроением.
Ура! Я набрала 26 баллов. Даже не ожидала прочесть про себя такое “резюме”, хотя считаю себя более лучшей версией себя прежней. Спасибо Вам, Александр. Буду дальше идти и учить своих детей теперь любви к себе, к ближним, и к Богу.
18 баллов . Работать … работать.
24 спасибо, интересно, добавилась уверенность
28, я постояно работаю над собой, хочю развиваться разносторонне.
30 баллов.
По тесту у меня 29 получилось (на некоторые вопросы не было моего ответа; выбирала то, что ближе). В итоге: почти все про меня. Только НЕ всегда бываю довольна собой и другими. Много лет находившийся рядом человек отучал меня любить окружающих. Постепенно перестала, вернее, не научилась любить себя. Но сейчас я кардинально меняю свое отношение к себе, к людям, и к самой жизни. Хвала Господу, есть УЧИТЕЛЯ!!!
Видео очень понравилось, поднялось настроение. Вспомнила старую привычку после любого полезного действия или правильно принятого решения говорить себе: “Умница, дочка!”. Это – фраза из одного мультика. (Нашего, еще советского). Было весело!!! Теперь нужно привыкнуть хвалить себя чаще, несколько раз в день. Опять же, вспомнила “Правило 21 дня”. Через неделю уже будет проще это делать.
Вам, Александр – БЕСКОНЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!!! За все труды и помощь. ВЫ – МОЛОДЕЦ!!!
32 балла. Я согласна с результатом теста.
30-но я не уверенна в себе.Очень быстро ЗАГАРАЮСЬ к новому,потом начинаю анализировать все,,за” и ,,против” и угадаю,понимаю,что это не мое.
25 результат хороший, но я недовольна собой…
23 балла. Упражнение понравилось, было приятно. Уверенность появилась. Спасибо!