Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
5 дневный курс "Медитация для новичков полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
1 день
Приветствую Вас.
Рад, что вы решили изменить свою жизнь с помощью медитации.
В начале, простые рекомендации.
Прежде всего, следует найти подходящее место для медитации, ведь от него в конечном счете будет зависеть успех вашей практики. Существует три основных критерия.
Что касается времени, для новичков лучше всего подойдет утро (особенно раннее) и вечер. В полуденные часы, когда мир находится на пике своей активности, вам будет сложно замедлить темп и влиться в медитативный ритм.
Однако если только в полдень вы имеете возможность уединиться, используйте эту возможность.
Приятного медитирования.
Благодарю! Посторонние мысли пока ещё мешаю, но уже меньше, чем раньше.
Благодарю! Получилось почувствовать расслабление.
Благодарю! Очень понравилось.
,Благодарю. Александр! Всех Вам благ. С уважением, Татьяна
Спасибо большое мне понравилось
Благодарю !Прекрасно!
В сопровождении вашего голоса, Александр, сложно не расслабиться.. На столько приятный, добрый, светлый (энергетически) голос!!! Вас можно слушать бесконечно! Спасибо за свет и , который вы приносите миру.
Благодарю Александр за сюрприз! 🌹🙏
Спасибо, да мысли мешают
Благодарю за медитацию,Александр..спокойная музыка…ваш приятный голос…помогли расслабиться..только внутренний диалог не выключается…надо работать …с этим.