Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
он-лайн курс растворяющий страхи, вы можете подписаться на курс здесь.
Как убрать негативные мысли?
Каждый человек имеет "плохие мысли", но немногие понимают, что их можно заставить замолчать и двигаться дальше.
Каждый из нас ошибается, когда со мной такое например случается, я не могу позволить себе молоть это в своей голове, этим внутренним диалогом и носить этот груз с собой, из которого потом еще начнут рождаться еще более тяжелые мысли, я просто сразу обрываю этот круг дурных мыслей и иду дальше.
Что сделано, то сделано, плохими мыслями ничего не изменишь, а вот негатив притянешь. Важно понять, что это вы сами создаете этот диалог внутри себя и вы же его можете остановить, с улыбкой.
Избегайте говорить, что-то вроде "все будет хорошо ... и т.д.". Помните, что Мозг является совершенной машиной и нуждается в точных инструкциях. Например, "вы увидите, что ____В следующий раз сможете _____ "и т.д..
Заполните освободившееся от негатива место четкими руководствами и чем четче, тем лучше сможете отреагировать в ответить в следующий раз, когда окажетесь в такой же ситуации. Но не забывайте, что сначала вам надо своим словом разорвать этот круг дурных мыслей.
Итог: вы можете использовать ваш внутренний диалог, разорвать порочный круг "плохих мыслей" и, когда Вы это сделали, вы можете редактировать их и сделать их лучше ...принимая во внимание тот факт, что ваш ум нуждается в четких инструкциях.
Обязательно напишите ваш опыт и успехи внизу в комментариях.
Более углубленная работа с мыслями в видео курсе.
Аудио гипноз
"Избавиться от Страха Неизвестности"
Понравился урок, поделись с друзьями.
Спасибо, Александ. Буду пробовать пользоваться.
Поняла.Надо нарабатывать условный рефлекс….Нужна тренировка…..Спасибо
У меня есть слово-прочь,когда накатывают негативные мысли Иногда срабатывает..После проделаной, сейчас с Вами практикой ,очень захотелось спать,что я сейчас и сделаю.Спасибо огромное за практику,понаблюдаю !
Благодарю Александр Техника, да, простая, но интересная.. Пока никого рядом нет, все получается. Становлюсь спокойней и уверенней в себе. Буду пробовать при общении.
Благодарю, Вас, Александр!
Интересная техника…
Буду постоянно её применять.
Добрый день Александр, Благодарю Вас,за этот замечательный урок, теперь я легко, контралирую свои мысли и с удовольствием останавливаю ненужные.
Я очень хочу дальше познавать себя и улучшать свой мир, жду ваших уроков и дальше. отписываться не буду.
С ув. Людмила.
Благодарю! ВАШЫ СОВЕТЫ БЕЗЦЕННЫ…Лично мне помагают все Ваши техники , Особенно хорошо влияет Ваш голос ….душа поет ))) Может кому то будет к стати -после установки “исчезни” я перехожу к мантре “ом АРАХАМ” (108 раз максимум или другое кол-во кратное 3-м) И ВСЕ ОК)))
Приветствую Вас Александр! ‘Все гениальное -просто!’ Очень понравилась техника, буду применять в повселневной жизни. Списибо большое.
Подобную технику применяла раньше, используя слово “отменяю”, Ваше “исчезни” мне понравилось больше, сразу еще представляется лопнувший мыльный пузырь, забавненько)) спасибо.
я переняла ваше “чур меня” – просто,эффективно и весело! спасибо
Здраствуйте!
Уважаемый Александр, спасибо за” коктейль”, котор помогает лучше понять суть страхов и преодолеть их…но я думаю , что для полного “выздоровления”нужно время и тщательная работа
У меня такой вопрос к вам..
Во время медитации, когда слышу ваш голос и музыка , мне кажется я колебаюсь (буквально физическом смысле)перед-назад, в глубину, спиральнообразно…это меня сначало пугало, сейчас не боюсь, даже приятно ….
Что это такое….? Это нормальное явление и озночает что’то, или это результат медитации
Спасибо….
Добрый день. Это нормально. Это энергетические вибрации.