Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
3 дневный курс полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
Бесплатный он-лайн курс
"Подними Самооценку за 3 дня Стань Быстро Уверенным на 100%"
Урок 2. Эмоциональная Разрядка
Сделайте это упражнение прямо сейчас.
И напишите результаты своего опыта внизу в комментариях.
Встретимся завтра.
Огромное вам спасибо! Я чувствовала себя не как ребенок, а очень красивая девушка. Это было моя цель, потому что я некогда не чувствовала себя красивой девушкой. А за этот 30 минут я чувствовала себя как богиня. После упражнения тоже так и чувствую. И пять минут улыбаться так было сложно, потому что я не так много радуюсь в жизнь. Но сделала упражнения и улыбаюсь. Все классно!!! Еще раз огромное спасибо…
Погода пасмурная, делать ничего не хочется. Смотрю комедии и ем шоколадные конфеты для поднятия настроения. Весёлая музыка и улыбка улучшили настроение Благодарю.
Спасибо большое! Сделала все упражнения и настроение прекрасное!
Ощущение, что я сняла строгую форму и даю своему телу действовать как хочется, возникает чувство шаловства, бесконтрольности ко всему
Благодарю за знания, очень поднимает настроение. Всё очень просто и естественно.
Благодарю вас Александр за уроки! Мне они помогают. Чувствую себя отлично настроение просто улетное и на душе радостно!!!
Спасибо,замечатеььно!действительно поднимает настроение и самочувствие улучшается!s
Александр,сердечно благодарю за очень простые и эффективные упражнения!
Воистину все простое – гениально!
Сразу почувствовала себя великолепно, как когда- то в детстве- чувства радости, беззаботного счастья и озорства!!
Сердечно благодарю, желаю Вам творческих успехов!
Я по жизни так делаю от нечего делать: танцую под музыку и встаю в позитивные позы, но это не помогает, даже не отвлекает от проблем, чисто зарядка, чтобы мышцы размять.
Спасибо. Просто класс!