Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
3 дневный курс полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
Бесплатный он-лайн курс
"Подними Самооценку за 3 дня Стань Быстро Уверенным на 100%"
Урок 2. Эмоциональная Разрядка
Сделайте это упражнение прямо сейчас.
И напишите результаты своего опыта внизу в комментариях.
Встретимся завтра.
Очень хорошая техника, это действительно работает.
Попробовал второе упражнение- действительно действенное. Можно смотреть очень долго и при этом не напрягаешься. Благодарю!
Да, работает! Когда дома никого не было, побегала вприпрыжку и походила на четвереньках, немножко поплясала. Настроение поднялось.А так, всегда, когда прохожу через дверные проёмы в квартире, немного приседаю и говорю тихонько: КУ. Тоже помогает. И второе упражнение классное. Спасибо.
настроение стало замечательное
после первой минуты настроение уже заметно улучшено.это здорово.
Делая упражнение, смотрела на себя в зеркало. Постепенно, почувствовала легкое медитативное состояние, принятие себя. Спасибо!
Метод работает!!Настроение замечательное!
улучшилось настроение,появилась волна вдохновения.спасибо.
ПОПРОБОВАЛ УПРАЖНЕНИЕ-ПОЧУВСТВОВАЛ ЛЁГКОСТЬ!ТЕЛО СНЯЛО НАПРЯЖЕНИЕ!СПАСИБО,ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!