Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
3 дневный курс полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
Бесплатный он-лайн курс
"Подними Самооценку за 3 дня Стань Быстро Уверенным на 100%"
Урок 2. Эмоциональная Разрядка
Сделайте это упражнение прямо сейчас.
И напишите результаты своего опыта внизу в комментариях.
Встретимся завтра.
Настроение действительно поднимается. Спасибо!
ОЧЕНЬ ХОРОШО РАССМОТРЕЛА СВОИ ГЛАЗА. ЧТО РАНЕЕ НЕ КОГДА НЕ ДЕЛАЛА. НА НАСТРОЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ПОВЛИЯЛО.
Улыбка подняла настроение. Благодарю!
Улыбка подняла настроение. А прыгать не хочется
Здравствуйте, Александр! Настроение и самочувствие улучшилось намного, Все гениальное просто) БЛАГО ДАРЮ ВАМ!
Упражнения хорошие, но в ежедневной текучке забываешь их постоянно делать, Надо, что бы кто-то обращал твоё внимание на тебя саму.
Плюсы:настроение улучшается, наступает безудержный смех где то на 2 минуте, минус:сильно устают мышцы лица
это у меня уже есть в моей программе! и проделываю время от времени!)))) но всё равно спасибо! жду следующего урока!!!!!!!!
Все сделала задания по уроку, лучше не стало .Улыбаюсь постоянно от этого самооценка не поднимается .Внутри все очень сдержанно, душа замерла , радости и подъема нет.Делаю все по тому что надо . Раскачать свой внутренний магнит не могу. День сурка. НЕТ той внутренней мотивации на творение. Отсутствие желания поднять одно место со стула.
Здравствуйте, от второго урока ожидала большего. Разочарована. Танцевать для меня естественно ,прыгаю и бегаю вместе с детьми.
Упражнение “мышечный корсет” давно встроено в мою жизнь.С помощью системы(курсов) Норбекова мое зрение востановленно.Знаю совершенно точно “.мышечный корсет” работает это .От курса хотелось бы не полько поднятия настроения.
А за поднятие настроения Большое спасибо! Это тоже очень нужно.Ваши упражнения как подсказка ,.что я опять вернулась в о.бычную суету.Спасибо! за подсказку.