Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
3 дневный курс полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
Бесплатный он-лайн курс
"Подними Самооценку за 3 дня Стань Быстро Уверенным на 100%"
Урок 1.
Самооценка оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Успех в жизни прямо пропорционально зависит от способности адекватно себя оценивать. Как часто мы говорим себе, что недостойны этой работы, этого мужчины, или этой женщины, и сколько пропускаем выгодных и приятных возможностей из-за своей заниженной самооценки. И в очередной раз клянемся, что с понедельника начинаем любить себя, но вот только понедельник уже прошел, а уважения так и не прибавилось.
В чем проблема? Дело в том, наш мозг уже настолько привык к фразе «я не достойна или не достоин», что он категорически против избавления от нее.
Если желание меняться очень велико, давайте поможем ему.
ДЛЯ НАЧАЛА ТЕСТ.
Наш ум устроен так, что ему нужны доказательства. Особенно если это касается какой-то психологической работы. Поэтому необходимо знать "До" и "После" Тест очень простой и возможно освещает не все аспекты вашей личности. Но у нас же экспресс - курс.
Поэтому берите ручку и лист бумаги и приступайте.
а) очень часто — 1 балл; б) иногда — 3 балла.
а) постараетесь победить его в остроумии — 5 баллов; б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора — 1 балл.
а) то, что многим кажется везением, на самом деле, результат упорного труда — 5 баллов; б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств — 1 балл; в) в сложной ситуации главное — не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить — 3 балла.
а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то оригинальное — 3 балла; б) тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его — 4 балла; в) обидитесь, но не подадите вида — 1 балл.
а) да — 1 балл; б) нет — 5 баллов; в) не знаю — 3 балла.
а) духи, которые нравятся вам — 5 баллов; б) духи, которым, как вы думаете, будет рада подруга, хотя вам лично они не нравятся — 3 балла; в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче - 2 балла.
а) да — 1 балл; б) нет — 5 баллов; в) не знаю — 3 балла.
а) да — 1 балл; б) нет — 5 баллов; в) иногда — 3 балла.
а) да — 5 баллов; б) нет — 1 балл; в) не знаю — 3 балла.
а) голубой — 1 балл; б) желтый — 3 балла; в) красный — 5 баллов.
Запишите свой результат в комментариях внизу для запоминания, чтобы через 3 дня вернуться и сравнить.
Даже если ваш результат с 37 до 24 баллов, все равно посмотрите технику благодарения и выполните ее. Никогда не лишнее признаться себе в любви.
Видео Техники Благодарения
|
Напишите в комментариях свои впечатления и ощущения.
Поделитесь с друзьями своим хорошим настроением.
28
18
16
24 балла голубой цвет не представляется, а жёлты и красный ясно представила, практику благодарности себе провожу нравится. Благодарю!
25
Как то мне ,даже грустно стало. Я никогда себя не хвалила .Буду пробовать думаю ,что для меня,это будет сложно.
28 баллов. голубой цвет, не получилось представить Желтый получился ,размытый ,красный немного лучше
Здравствуйте . 32 балла по тесту. Спасибо за первый урок , особо – за практику Благодарения.*** .Я много получала за уже прошедшие годы жизни благодарностей от тех ,кому помогала по роду своей деятельности , и сама высказывала их тем ,с кем жизненные пути пересекались по разным сферам , в том числе Учителям , наставникам и т.д… Но вот недавно мне показалось, что у меня снижена самооценка…* Во время просмотра практики вдруг ручьями побежали слёзы …,и я впервые поняла ,что ни разу, никогда не благодарила себя даже за преодоление самых остросюжетных жизненных ситуаций… ” Теперь благодарю Вас , Александр***
23
34