МК "АнтиСамоСаботаж"

Программа МК «Антисамосаботаж»:

c795dcacc9743b1. Условия и симптомы проявления самосаботажа.

2. Как выявлять и отличать самосаботаж от банального желания отдохнуть. 

3. Цели, виды целей, сопутствующая мотивация.

4. Причины привычки «все откладывать на завтра», «бросать начатое», синдром «гения-затворника»

5. Виды самосаботажа:

— лень

— болезнь

— мнимая занятость

— дела близких важнее

— негативные форс-мажоры

6. Особенности и отличия

— самосаботаж (хочу, но не могу)

— предупреждение (могу, но что-то срывается)

— ошибка в цели (могу, но не хочу, нет энергии)

7. Собственно пошаговая программа:

— выявление индивидуальных особенностей; практика цепная реакция (осознание сопричастности);

— формирование ценностей и приоритетов;

— расширение границ; практика количество и качество;

— практика объединяющая альтернатива;

— условия живой мотивации;

— зачем анализировать удачные (положительные, успешные) события в своей жизни?