МК "АнтиСамоСаботаж"

Программа МК “Антисамосаботаж”:

c795dcacc9743b1. Условия и симптомы проявления самосаботажа.

2. Как выявлять и отличать самосаботаж от банального желания отдохнуть. 

3. Цели, виды целей, сопутствующая мотивация.

4. Причины привычки “все откладывать на завтра”, “бросать начатое”, синдром “гения-затворника”

5. Виды самосаботажа:

– лень

– болезнь

– мнимая занятость

– дела близких важнее

– негативные форс-мажоры

6. Особенности и отличия

– самосаботаж (хочу, но не могу)

– предупреждение (могу, но что-то срывается)

– ошибка в цели (могу, но не хочу, нет энергии)

7. Собственно пошаговая программа:

– выявление индивидуальных особенностей; практика цепная реакция (осознание сопричастности);

– формирование ценностей и приоритетов;

– расширение границ; практика количество и качество;

– практика объединяющая альтернатива;

– условия живой мотивации;

– зачем анализировать удачные (положительные, успешные) события в своей жизни?