Практикум "СТРАХ как способ показать твои ВОЗМОЖНОСТИ"

Практикум Алены Рябченко

“СТРАХ как способ показать твои ВОЗМОЖНОСТИ”

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ПРАКТИКУМЕ:
ЧАСТЬ 1

Вы научитесь слышать голос страха и его миссию.
Вы осознаете ценность страха.
Вы научитесь трансформировать страх в моменте, понимая его созидательную силу.
Вы получите примеры разбора страха в каждой сфере.
Вы получите обратную связь по любой вашей ситуации (на тарифе с обратной связью).
Вы прекратите боятся страх, перестанете убегать и просто будете использовать заложенную в нем силу (при условии, что вы следуете всем рекомендациям и делаете практики, а не просто слушаете фоном).

Мы рассмотрим страх по трем точкам:

1. Зачем мы боимся, в чём функция страха. В мире нет ничего бесполезного, у всего есть функционал. Страх для многих людей – это единственный смысл существования (вторичная выгода). Забери страх и человек не знает, как жить.

2. Осознанное восприятие и применение страха. При каких условиях, страх является силой, а при каких страх лишь сливает энергию.

Какие страхи на примере мы рассмотрим:

Страх смерти
Страх неизвестности
Страх постареть
Страх заболеть (разные варианты рассмотрим)
Страх физических ограничений (инвалидность, калека, кома)
Страх за мужа/жену
Страх за детей
Страх войны / причинения вреда жизни/ насилия
Страх высоты/воды/огня…
Страх остаться без денег
Страх быть отвергнутой
Страх не получится осуществить
Страх отказа
Страх потерять деньги/работу/время
Страх зависеть
Страх власти
Страх ответственности
Страх подвести/не оправдать ожидания
Страх облажаться
Страх насмешек
Страх осуждения
Страх провала
Страх успеха
Страх быть известным/ой
Страх проявляться публично
Страх / стыд красивой жизни
Страх проявлять радость и делиться счастьем
Страх проявлять чувства
Страх остаться одной
Страх измены / предательства
Страх так и не пожить
Страх упустить возможность
Страх ошибиться с выбором
Страх быть честной
Страх быть сексуальной
Страх быть красивой
Страх получать больше денег (чем муж, родственники, окружение)
Страх наказания
Страх быть искренней уязвимой
Страх помешать, причинить вред, навредить
Страх быть собой
Страх высказывать свое мнение
Страх выражать, проявлять, проживать свои эмоции открыто
Страх так и не изменить свою жизнь, не жить на полную
Страх остаться трусихой
Страх близости и страх остаться без неё
Страх быть любимой
Страх не справиться (за рулем, не удержаться на своем месте…)
Страх подняться и упасть
Страх тюрьмы, ограничений, лишений свободы
Страх бедности, нищеты, уличной жизни
Страх так и не найти смысл жизни, прожить никчемную жизнь
Страх безразличия
Страх зависти
Страх разочарования
Страх …

ЧАСТЬ 2

В чем сила любви?
Почему мы стали избегать невинности, которая раньше была залогом выживания?
Почему мы так прячемся за знаниями и желаем контролировать?
От чего на самом деле нас блокирует страх?
Как активировать силу любви?
А проще говоря, как начать жить и любить свою жизнь?

Как трансформировать страх в моменте?

5 простых техник трансформации:

  • трансперсональный рисунок
  • метафора
  • обнуление
  • рунический код
  • сонастройка с частотой любви
ЧАСТЬ 3 
Алгоритм нейроарт, трансформация страха в любовь.