Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
он-лайн курс растворяющий страхи, вы можете подписаться на курс здесь.
Как убрать негативные мысли?
Каждый человек имеет "плохие мысли", но немногие понимают, что их можно заставить замолчать и двигаться дальше.
Каждый из нас ошибается, когда со мной такое например случается, я не могу позволить себе молоть это в своей голове, этим внутренним диалогом и носить этот груз с собой, из которого потом еще начнут рождаться еще более тяжелые мысли, я просто сразу обрываю этот круг дурных мыслей и иду дальше.
Что сделано, то сделано, плохими мыслями ничего не изменишь, а вот негатив притянешь. Важно понять, что это вы сами создаете этот диалог внутри себя и вы же его можете остановить, с улыбкой.
Избегайте говорить, что-то вроде "все будет хорошо ... и т.д.". Помните, что Мозг является совершенной машиной и нуждается в точных инструкциях. Например, "вы увидите, что ____В следующий раз сможете _____ "и т.д..
Заполните освободившееся от негатива место четкими руководствами и чем четче, тем лучше сможете отреагировать в ответить в следующий раз, когда окажетесь в такой же ситуации. Но не забывайте, что сначала вам надо своим словом разорвать этот круг дурных мыслей.
Итог: вы можете использовать ваш внутренний диалог, разорвать порочный круг "плохих мыслей" и, когда Вы это сделали, вы можете редактировать их и сделать их лучше ...принимая во внимание тот факт, что ваш ум нуждается в четких инструкциях.
Обязательно напишите ваш опыт и успехи внизу в комментариях.
Более углубленная работа с мыслями в видео курсе.
Аудио гипноз
"Избавиться от Страха Неизвестности"
Понравился урок, поделись с друзьями.
Техника хорошая, понравилась.Спасибо.
Очень хорошая техника, это действует! Спасибо.
Ochen xaroshaia texnika spasibo
Настроилась на позитив. При этом посчитала нужным поблагодарить эти мысли, так как если они появляются значит зачем-то они нужны.
Нашла слово-и оно вызывает улыбку и “волну энергии”
Очень хорошая и действенная техника.